Vous pouvez dés maintenant vous inscrire pour le RUN AND BIKE du 18 novembre 2018

09/03/2007

Nouvelle rubrique...again

posté à 12h09

Encore une nouvelle rubrique : "La séance de star", mais cette fois, faite par les élites, y compris nos étrangers...
Chacun leur tour, ils vous proposeront une de leur séance d'entraînement dans un des 3 sport tout au long de l'année. Le choix de l'ordre a été purement alphabétique et c'est donc Fred Belaubre qui s'y colle le premier avec une séance natation (ceux qui attendent la séance Vernay devront patienter un peu...). Si vous voulez reproduire ces séances, n'oubliez pas que les temps proposés sont les leurs...il faudra peut être en adapter quelques uns.

 

La séance de star


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